下面就跟我一起来看一下有哪些菜可以降火首先我们先说说水果类
1、草莓
草莓的作用有很多，它本身至于底下，所以本身就有着清凉的作用，所以可以降火清热解烦恼
2、西红柿
西红柿也属于蔬菜也属于水果，因为在四个季节都有，所以不用担心找不到，
它更有着解毒去火的作用。更主要的是，他还很有营养
还有就是我们夏天喜欢吃的大西瓜了，作为水果，人们一直以为西瓜解暑作用非常好，
其实西瓜只是好吃，解暑下火的作用真的不大,像其他解暑作用比较大的还有乌梅、金桔、甘蔗、柠檬、桑葚酸梅等等
接下来我们来看看茶类有哪些可以下火：
1、酸梅汤
这个人人都知道的解暑神器，在夏天降火的作用是非常大的，他的里面调配的原料都是降火的作用
2、菊花茶
菊花茶的属阴，有着清热解毒的作用，更好一点就是菊花属于药类的支系，可以预防一些轻微的病。
3、普通茶叶
茶叶家家户户都有，可以说是一个比较不错的降火用品，可以清肺，更主要的就是，防口臭
下面就跟大家说说那些肉，是可以下火的。
1、螃蟹
螃蟹本身就属寒，有着清热降火的作用，而且营养丰富。
2、鲤鱼
鲤鱼汤有助于消肿，也很容易被消化，是消热清毒很好的食材
