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空中瑜伽理疗私教培训课程

空中瑜伽理疗私教培训课程

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授课学校: 重庆邱源瑜伽

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

重庆邱源瑜伽学校开设空中瑜伽理疗私教培训课程,适合想要学习空中瑜伽理疗的瑜伽私教老师及瑜伽爱好者,由邱源瑜伽学校知名瑜伽老师在线亲授指导,讲解空中瑜伽的特点和基本理论及注意事项,帮助学员学会空中瑜伽理疗技能。

空中瑜伽理疗私教培训课程

适宜人群:
  瑜伽教练
  从事空中瑜伽教学的老师
  理疗老师
  计划开展空中脊柱修复/空中塑形私教的老师
  理疗习练者
  想用空中瑜伽进行身体修复的习练者
  塑形习练者
  想进行腰腹、臀腿塑形的习练者
  禁忌人群:严重高血压、低血压患者腕管综合征患者,眩晕症患者。如你的身体有重要病疾,清先咨询您的医师。
空中瑜伽理疗私教培训课程特色:
  1、知名导师授课
  工科瑜伽导师,从人体结构力学,带给你不一样的理疗评估及修复思路
  2、理论+体式序列
  不只是体式练习,结合完整理论让你知其然更知其所以然
  3、讲解细致
  从每个序列开始到结束以及不同的变体,进行了细致讲解
  4、系统教学
  10节课,讲透空中瑜伽脊柱修复,腰腹、臀腿塑型
  5、模板课程
  学后拿来就能用
空中瑜伽理疗私教培训课程大纲:
  1、空中瑜伽的特点和基本理论及注意事项
  2、空中瑜伽对脊柱修复的原理精讲
  3、脊柱修复之仰卧序列
  4、脊柱修复之坐姿序列
  5、脊柱修复之俯卧序列及吊床辅助呼吸改善
  6、腰腹塑型的关键-内核心唤醒和启动原理精讲
  7、腰腹塑型序列
  8、臀腿塑型理论精讲
  9、臀腿塑型之挂髋序列
  10、臀腿塑型之肩桥序列
你将获得:
  1、空中瑜伽脊柱理疗的全套理论
  2、空中瑜伽脊柱理疗3大序列,共计35个修复体式
  3、核心唤醒和启动理论精讲
  4、空中瑜伽腰腹、臀腿塑型的3大序列,共计23个体式
  5、全套私教口令+错误判断+体式纠正+会员练习辅助方法
  6、6套空中瑜伽理疗模板课程,让你熟练开展空中瑜伽理疗课程
选择空中瑜伽理疗的10大理由:
  1、无压力倒立换个角度看世界
  2、滋养伸展脊柱,可能会长高
  3、有助头部心脏供血,恢复精力
  4、促进微循环改善手脚冰凉
  5、提升内脏活力,保持内在能量
  6、刺激淋巴排毒,全身舒快舒适
  7、有效的稳定关节,更显年轻
  8、修复腰骶,消除下背部疼痛
  9、增加觉知力培养正念
  10、快乐、优美朋友圈中最瞩目

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