产后修复专项能力提升课程
教学模式革新
本培训采用OMO混合式教学架构，线上提供理论学习资料与视频演示，线下实体课程着重手法纠正与实操演练。每期学员限定20人，确保每位参与者获得充分的指导机会。
| 学习阶段 | 核心内容 | 教学成果 |
|---|---|---|
| 基础夯实期 | 产后生理变化分析 | 掌握评估指标体系 |
| 技能强化期 | 12种修复手法实操 | 独立设计训练方案 |
| 实战应用期 | 真实案例处理演练 | 具备私教开课能力 |
课程核心模块解析
生理修复专项
涵盖盆底肌功能重建、腹直肌闭合技术、骨盆稳定性训练三大子系统，通过生物力学分析结合瑜伽体式调整，建立科学的修复时间线。
呼吸重建体系
从膈肌激活到胸廓运动模式重塑，结合产后特殊生理状态设计呼吸训练方案，改善因呼吸模式错误导致的体态问题。
教学特色说明
- ▸ 采用国际产后修复联盟(IPRA)认证教学体系
- ▸ 每模块配备标准化操作流程(SOP)手册
- ▸ 提供学员课后技术督导服务
进阶教学单元
核心实践模块
乳房健康管理技术包含淋巴引流手法与肌肉强化训练，针对哺乳期常见问题进行专项干预。腰椎修复单元则整合普拉提核心训练原理，设计产后专属训练序列。
综合应用模块
心理干预技术融合呼吸冥想训练，建立产后情绪调节方案。饮食调控单元根据产妇代谢特点，制定分阶段营养计划表。
技术认证体系
完成全部课时并通过实操考核的学员，将获得双重认证：国际瑜伽理疗师协会(IYTA)认证证书及本机构颁发的产后修复专项能力证书。
