阿育吠陀瑜伽体系精研课程
课程类型：线上直播+录播回放
教学体系核心构成
| 教学模块 | 知识要点 | 实践应用 |
|---|---|---|
| 基础理论 | 五大元素相互关系 | 体质检测方法 |
| 能量分析 | Vata/Pitta/Kapha | 能量平衡训练 |
| 调理技术 | 饮食作息管理 | 个性化序列编排 |
教学特色解析
- 1 结合阿育吠陀医学的体质评估系统
- 2 动态能量监测与训练调整机制
- 3 跨学科整合传统医学与现代解剖学
课程进阶路径
理论奠基阶段
五大元素相互作用原理
能量流动图谱解析
实践应用阶段
体质检测实操训练
个性化序列设计
教学成果体现
✔ 建立个性化的健康评估模型
✔ 掌握三能量平衡调节技术
✔ 具备跨学科知识整合能力
✔ 获得持续性的自我调理能力
