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瑜伽拉伸治疗私教精讲课程

瑜伽拉伸治疗私教精讲课程

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授课学校: 重庆邱源瑜伽

教学点: 1个

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课程详情

重庆邱源瑜伽学校开设瑜伽私教拉伸治疗精讲课程,适合瑜伽私教老师及瑜伽爱好者,由邱源瑜伽学校知名瑜伽老师在线亲授指导,开设拉伸理疗私教教学,采用私教领域先进技术,打造高质量瑜伽私教,帮助学员正确精准拉伸理疗方法。

瑜伽拉伸治疗私教精讲课程

适宜人群:
  1.教学瓶颈期的瑜伽老师、健身教练、理疗康复师
  2.想要拓宽课程、收获更多私教、小班课会员的私教老师
  3.想要收获正确精准拉伸理疗方法的瑜伽爱好者
  4.想要开设拉伸理疗私教、快速提升场馆盈收的瑜伽馆主
瑜伽私教拉伸治疗精讲课程优势:
  1、术后、骨折等康复领域效果佳
  除了常见的身体体态、疼痛等拉伸方案,特别加入挥鞭样损伤(车祸后造成损伤)、乳房手术后、岗上肌腱炎、骨折等康复领域的拉伸修复,覆盖人群更广、实用性更强!
  2、邱源老师25年教学实战总结
  邱源老师25年实战教学经验总结,从头部到足部40+套身体常见问题的拉伸理疗私教方案理疗私教方案,与线下教学同等教学质量
  3、40+套拉伸理疗私教方案系统讲解
  从解剖角度出发,每套方案都按照:私教评估、问题成因、肌肉解剖、拉伸动作及分解步骤方法、拉伸要点、注意事项5点系统讲解
  4、采用私教领域先进技术
  创新将肌肉能量技术(MET)、软组织松懈术(STR)和PNF拉伸治疗技术融入课程,私教效果立竿见影,会员体验感更好!
  5、10大步骤,打造高质量私教
  拉伸理疗课程的10大私教步骤,详细拆分,教你打造标准化的拉伸理疗私教服务
  6、精讲拉伸辅具及手法、安全高效
  精讲拉伸理疗的辅助手法及理疗注意事项,科学精准同时安全有效!
  7、4大类特殊人群定制化拉伸理疗方案
  孕妇、白领、爱跑步人群、高尔夫人群4大类特殊人群的定制化拉伸理疗方案
  8、案例教学,真实还原,拿来即用
  案例教学、模拟实践、老师+助教360度还原课程现场,学的会
瑜伽私教拉伸治疗精讲课程大纲:
  一、拉伸理疗基础精讲
  章(拉伸治疗导论)
  1、拉伸理疗基础理论
  2、拉伸理疗技术:肌肉能量技术(MET)、软组织松解术(STR)、PNF拉伸治疗、筋膜释放及松解。
  二、全身精准拉伸理疗方案精讲
  第二章(躯干的拉伸理疗)
  1、上头颈部理疗
  ⑴痉挛性斜颈(歪脖子)理疗方案精讲
  ⑵颈椎、颈髓损伤,挥鞭样损伤理疗方案精讲
  2、下头颈部理疗
  ⑴颈部周围肌肉僵硬、疼痛理疗方案精讲
  ⑵乌龟头、上颈椎前凸等问题理疗方案精讲
  3、胸椎理疗
  ⑴含胸驼背理疗方案精讲
  4、腰椎理疗
  ⑴腰肌劳损、腰间盘突出等问题理疗方案精讲
  第三章(上肢的拉伸理疗)
  1、肩部理疗
  ⑴肩周炎肩理疗方案精讲
  ⑵关节僵硬及疼痛等问题理疗方案精讲
  2、肩部理疗
  ⑴冈上肌腱炎理疗方案精讲
  ⑵乳房切除手术后理疗方案精讲
  3、肘部理疗
  ⑴网球肘、高尔夫球肘理疗方案精讲
  4、手腕、手、手指问题理疗
  ⑴腕管综合征、腕关节指关节僵硬等问题理疗方案精讲
  第四章(下肢的拉伸理疗)
  1、臀部和大腿问题理疗
  ⑴腹股沟拉伤亚急性期、屈髋肌群紧张理疗方案精讲
  ⑵梨状肌综合症理疗方案精讲
  2、大腿问题理疗
  ⑴髂胫束综合征(膝盖侧疼痛)理疗方案精讲
  ⑵大腿前侧股四头肌、大腿内侧内收肌群、腘绳肌拉伸理疗方案精讲
  3、膝关节和小腿问题理疗
  ⑴小腿肌肉僵硬痉挛方案精讲
  ⑵胫前痛(小腿疼痛)理疗方案精讲
  4、脚及足踝问题理疗
  ⑴踝关节扭伤、踝关节僵硬理疗方案精讲
  ⑵跟腱损伤(跟腱炎)理疗方案精讲
  ⑶足底筋膜炎理疗方案精讲
  三、拉伸理疗的瑜伽私教应用
  第五章(拉伸理疗私教流程)
  1、理疗私教中6大拉伸方法
  静态、动态、MET、STR、PNF、筋膜松解术
  2、拉伸理疗私教的10大标准流程操作方法
  自私评估、确定治疗目标、选择拉伸治疗方案、设定拉伸指标、筛查是否存在禁忌症、选择拉伸治疗的实施环境、记录评估结果、制定拉伸方案、实施拉伸理疗、评估和记录理疗档案。
  第六章(特殊人群的拉伸理疗私教应用)
  1、孕妇人群的理疗方案精讲
  2、白领办公室人群的理疗方案精讲
  3、腘绳肌拉伤后修复方案
  4、“高尔夫”患者人群修复理疗方案精讲
  第七章(拉伸理疗私教中辅具的应用)
  1、泡沫轴、筋膜球在拉伸理疗中的应用
  ⑴泡沫轴拉伸理疗应用
  ⑵筋膜球的拉伸理疗应用
  ⑶瑜伽球的拉伸理疗应用
  第八章(拉伸理疗的重要注意事项)

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