专项技术提升课程特色
邱源瑜伽教学团队历时三年研发的拉伸治疗体系，特别针对私教市场中的康复需求设计。课程内容覆盖从基础解剖学到特殊人群定制的完整知识架构，采用线上线下结合的混合式教学模式。
| 教学模块 | 核心技术 | 实操案例 |
|---|---|---|
| 运动损伤修复 | MET能量技术 | 高尔夫球肘康复方案 |
| 术后康复训练 | STR松解术 | 乳房术后淋巴疏通 |
| 特殊人群定制 | PNF拉伸法 | 孕期脊柱调理 |
课程技术亮点解析
- ● 三维评估体系：包含静态体态分析、动态功能检测、筋膜触诊三大评估维度
- ● 八大康复领域：涵盖运动医学、产后修复、慢性疼痛管理等专业方向
- ● 智能教学系统：配套开发的体态评估APP辅助教学实施
教学实施流程
- 课前身体功能测评建档
- 针对性训练方案制定
- 治疗性体式分解教学
- 训练效果动态追踪
注：课程实施周期包含12个教学单元，每个单元配备3-5个实操训练项目，确保技术转化效果。
技术应用场景
▶ 运动康复中心理疗项目
▶ 瑜伽工作室私教课程
▶ 企业健康管理服务
▶ 健身中心特色课程
