孕期养护与产后修复的专业解决方案
现代女性在孕育新生命的过程中，身体机能会经历多维度的变化调整。针对孕前准备期、妊娠阶段及产后恢复期的特殊需求，专业瑜伽训练能有效提升肌肉弹性，改善血液循环，为顺利分娩奠定基础。邱源瑜伽学院课程体系特别设计19个教学单元，覆盖呼吸调节、盆底肌修复等9个核心部位。
课程模块深度解析
- ▪ 产褥期生理特征分析
- ▪ 呼吸模式专项训练
- ▪ 盆底肌群功能重建
- ▪ 骨盆稳定性训练方案
- ▪ 腹直肌分离修复技术
- ▪ 哺乳期形体管理
教学团队核心成员
邱源
教学经验：25年
专业领域：孕产瑜伽体系研发
大鹏
教学经验：10年
擅长方向：产后功能恢复训练
| 课程类型 | 教学形式 | 配套资源 | 认证体系 |
|---|---|---|---|
| 理论模块 | 面授+直播 | 实体教材 | RYT认证 |
| 实操训练 | 小班指导 | 视频资料库 | 学院证书 |
课程增值服务保障
教学跟踪体系
建立学员成长档案，配备专属助教进行课后答疑
支持计划
合作机构人才推荐，提供职业规划指导服务
