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瑜伽私教足部解剖课程

瑜伽私教足部解剖课程

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授课学校: 重庆邱源瑜伽

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

重庆邱源瑜伽学校在线推出瑜伽私教足部解剖课程,适合瑜伽教练及瑜伽习练者、足部病患者学习,由邱源老师亲授,理论+模型+动作演示+讲解+口令+手法辅助,帮助学员学会足部解剖瑜伽私教课程,掌握足部理疗方法。

瑜伽私教足部解剖课程

瑜伽私教足部解剖课程特色:
  1.邱源老师亲授:理论+模型+动作演示+讲解+口令+手法辅助
  2.系统解剖足部,使你更清楚了解自己的脚
  3.助教演示,实时案例
  4.理疗方法清晰明了,动作思路系统到位
  5.自我评估,快速找到足部缺陷,在家也可做评估
  6.简单的理疗方法轻松让你告别足部的烦恼
适宜人群及收获:
  1.瑜伽习练者、足部病患者
  安全练习瑜伽,建立觉知,矫正拇外翻、扁平足的情况,提高生活质量
  2.瑜伽教练
  帮助到身边有足部问题的学生,安全有效的引导学生,避免伤害,学后可开展私教课,提高收入。
瑜伽私教足部解剖课程大纲:
  一、足部的解剖
  1.系统的解剖足部
  2.足部重要的三个点发挥着的作用
  3.足部的稳定性和灵活性的依据是什么?
  二、瑜伽练习中足部的支撑
  1.找不到根基的感觉找不到平衡怎么办?
  2.瑜伽中足部错误的练习姿势你是否正在做?
  3.如何有效的启动腿部肌肉?
  三、拇外翻的瑜伽理疗
  1.什么样的脚型是拇外翻?
  2.拇外翻的原因?
  3.拇外翻的理疗方法,真实案例的教学及普及。
  四、扁平足的瑜伽理疗
  1.扁平足的形态?
  2.扁平足引发的一系列问题?
  3.扁平足的病因,自我评估的方法?
  4.如何理疗,真实案例的教学及普及。
  五、课程一次答疑
  足部的解剖及常见病症理疗课程一次答疑
  六、课程二次答疑
  足部的解剖及常见病症理疗课程二次答疑

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