重庆邱源瑜伽学校在线推出产后修复瑜伽理疗师认证培训课程，课程适合想要成为产后修复理疗师的老师、产后妈妈学习，邱源老师亲授，采用案例教学，真实私教场景，帮助学员掌握产后私教的授课方法和编排手法，考试合格后颁发邱源瑜伽理疗学院专业认证证书。
产后修复瑜伽理疗师认证培训课程
开班以来已经7000+学员报名学习，好评度99%
2、邱源老师亲授
邱源老师半年研发，全程亲自授课，无保留分享
3、15个修复主题
涵盖生理解剖、呼吸、私教模板、乳房、子宫阴道、盆底肌、骨盆、腹直肌、情绪修复等15个主题，近70个体式精讲，课程的精密度超过市面98%的课程
4、案例实操教学
学习的目的是为了应用，采用案例教学，真实私教场景，学后即可应用
5、首创模块化评估，私教模板
从解剖入手，模块化评估，因人而异制定完美产后私教课程方案、私教模板拿来就能用
6、管家级陪伴教学，与线下同效
线上微信建群抱团学，班主任班长督学，双师答疑配备，解决学员疑惑，加深巩固专业知识，课后实战作业帮你梳理知识结构
7、发放邱源瑜伽理疗学院专业证书
考试合格后，由邱源瑜伽学院和亚洲瑜伽理疗中心联合颁发认证证书，含金量高
2、想开展产后瑜伽私教的馆主
3、产后妈妈
本节课程基于产后生殖系统、身体以及心理的变化,帮助我们把握产后正确的修复时间线,抓住修复关键节点,因人而异、循序渐进,做到有效产后修复,做个自信美丽的妈妈!
第2章、呼吸–被忽视的修复要点
本节课程对于产后呼吸运动的调整,从完全式呼吸入手,正确启动隔肌,从而让腹部肌肉参与到胸廊的运动当中,让我们重新回到五个月婴儿式、小baby的状态,有效解决产后胸廓外扩、肋骨外翻、呼吸变短等一系列问题!
第3章、产后理疗私教模版
本节私教模版课程,帮助我们从评估入手、制定完美产后私教课程方案、和具体实施阶段,做到有效评估产和再评估,包括产后饮食和生活调整,做到全方位产后修复
第4章、乳房–健康才能美丽
本节课程通过瑜伽理疗有效解决产后造成的乳房下垂、变形及一系列乳腺问题!让乳房在健康的路上越走越远,拒绝下垂绽放魅力!
第5章、子宫阴道–抓住窗口期
本节课程由精准评估介入,了解部分理论知识,学习通过呼吸和扭转、倒立体式的配合,有效调节产后荷尔蒙不稳定,刺激下丘脑,改善产后情绪、及快速恢复子宫,让生活变得快乐幸福!
第6章、盆底肌–能量的源泉
本节课程从呼吸觉知入手,运用不同的小工具,训练盆底肌不同类型肌纤维力量,帮助我们有效解决产后由于盆底肌松弛导致的咳嗽、大笑漏尿、排便功能障碍、性生活痛等一系列问题,重现完美盆底肌!
第7章、骨盆–稳定的根基
本节课程从精准评估入手,找到骨盆正位,在正位的基础上启动正确肌肉收紧、缩小产后引起的骨盆扩大,让骨盆更稳定,让生活更美好!
第8章、耻骨联合–快速解决分离之痛
耻骨联合分离课程,从产后零天介入,通过呼吸和核心的配合,在骨盆正位的基础上,建立骨盆周围肌肉力量的练习,快速修复耻骨联合分离导致功能性的障碍-行走、上下床痛等一系列问题!
第9章、腹直肌分离–精准评估有效修复
本节课程从解剖和精准评估入手,通过呼吸和体式的配合,帮助我们快速解决腹直肌分离导致的小腹突出、盆底肌功能障碍、腰部疼痛等一系列问题。
第10章、腰椎–赶走下腰背部疼痛
本节课程细致的讲解了产后腰椎出现的腰肌劳损、腰痛、腰椎间盘突出等一系列问题的解决方案,零天介入轻轻松松和产后腰痛Say goodbye!
第11章、肩颈痛及妈妈腕
本节课程由精准评估介入,了解肩带解剖,学习体式,从活化放松到肩背力量,有效解决肩背无力,改善产后妈妈臂无力及肩颈疼痛,让肩膀轻松,享受与宝宝共同呼吸,在一起哺乳期的幸福时刻!
第12章、产后抑郁–拨开抑郁见阳光
本节课程在产后的2-3天从呼吸入手,建立我们和小Baba的链接,从而解决在产后7-10天,我们所有的产妇都会经历Baby bules,很好的解决产后情绪上的问题,帮我们轻松度过baby bules,拔开抑郁见
第13章、塑形–不止减肥这么简单
产后塑形不止减肥这么简单,本节课程通过瑜伽球的辅助练习,帮助我们在不稳定中建立内在核心的力量,让我们快速有效塑形,重新找回产前美丽的身姿。
第14章、饮食调控:事半功倍
本节课程帮助我们制定不同时期的饮食调控方案,和饮食禁忌,让我们的产后修复、营养、塑形事半功倍!
第15章、注意事项产后修复不踩坑
本节课程从私教全方位评估开始,因人而异,制定有效产后修复方案,给出产后修复课程中常出现的问题,抓住课程关键点,让我们的产后修复快速有效
1.系统掌握产后私教的授课方法和编排手法，开设产后精品小班课、私教，变身更具竞争力的老师
2.为不同情况会员灵活定制个性化的产后私教方案
产后妈妈
1.消除产后大肚腩、有效改善产后腰痛、腹直肌分离、漏尿，恢复产前优雅体态
2.缓解产后焦虑，身心全方位调理，变身活力辣妈
瑜伽馆主
1.开设产后私教，为馆创收
2.拓宽私教种类，增加客源
