专业阴瑜伽教学体系构建

邱源瑜伽教学团队打造的线上认证课程，采用双师直播教学模式，完整移植线下课堂的精细指导方法。课程涵盖20个经典阴瑜伽体式及其变体教学，配套7套可直接应用的课程模板，特别增设中医经络与肌筋膜专题模块。

教学模块深度解析

课程包含12个递进式教学单元，从阴瑜伽起源认知到现代教学应用，每个单元配备专项训练任务。第三单元重点解析开髋体式的四阶段教学法，第六单元详解脊柱保护的倒立技巧，第九单元融合足踝稳定训练方案。

特色实践课程模块

• 肾脏能量流动：运用阴瑜伽调节生殖系统功能
• 脊柱序列编排：针对办公族的理疗方案设计
• 经络激活练习：结合中医理论的特色课程开发

教学成果保障体系

✓ 每周直播答疑+作业精细批改

✓ 教学素材库永久使用权限

✓ 结业认证考核双向评估机制

课程技术亮点

教学视频采用多机位拍摄技术，重点体式配备肌肉解剖动画演示。实践环节运用AI体态评估系统，精准检测学员动作完成度。提供体式讲解卡、经络图谱等电子教具，支持移动端随时查阅。