四维理疗技术核心价值
基于中医经络理论与现代运动医学研发的肝脏排毒体系，采用呼吸调节、体位扭转、能量引导三重作用机制。课程包含6大教学阶段，每个阶段设置4-6个实践体式，通过渐进式训练激活肝胆功能。
适用学习者分析
| 人群特征 | 训练收益 |
|---|---|
| 瑜伽教练/理疗师 | 新增私教课程体系 |
| 长期失眠群体 | 改善睡眠质量 |
| 皮肤问题人群 | 调节肝胆代谢 |
课程模块详解
理论篇：排毒机理
从饮食代谢、情绪管理、环境毒素三个维度解析毒素累积原理。重点讲解肝脏在毒素分解中的生物转化过程，结合中医子午流注理论阐明排毒时段。
实践篇：核心训练
- 脊柱活化序列：8组动态体式增强椎体灵活性
- 腹部扭转组合：3种变体深度按摩肝胆区
- 经络疏通流程：肝经胆经双向调理技法
教学特色解析
多系统协同训练
整合神经调节与免疫增强机制，通过特定体式组合实现自主神经系统平衡。
精准体式编排
精选13个核心体式配合16个辅助动作，形成完整的排毒训练闭环。
进阶训练体系
课程包含三个阶段渐进式训练方案：基础期重点掌握呼吸配合，强化期注重体式精准度，巩固期着重培养教学指导能力。每个阶段配备专属训练手册和视频辅助资料。
