专业理疗瑜伽训练体系解析
| 训练模块 | 核心技术 | 教学特色 |
|---|---|---|
| 基础安全原则 | 体式风险评估 | 个性化体式调整 |
| 动态呼吸配合 | Pranayama技法 | 动作节奏控制 |
现代瑜伽训练革新方案
课程突破传统体式训练框架，将阿育吠陀医学原理融入教学实践。通过解剖学视角解析体式力学结构，建立三维空间身体感知系统，学员可精准掌握每个体式的安全活动范围。
动态呼吸调控技术
教学团队研发的呼吸节奏训练法，将调息术与体式流动有机结合。通过特定呼吸模式引导能量走向，帮助学员在动态练习中保持核心稳定，有效降低运动损伤发生率。
导师团队学术传承
- 加内什·莫汉：整合现代运动医学与传统阿育吠陀疗法
- A.G.莫汉：克里希那玛查亚直系弟子，理疗瑜伽体系奠基人
- 英德拉·莫汉：三十年教学经验，安全体式训练专家
教学团队持续开展瑜伽理疗临床研究，建立体式训练数据库。跟踪分析5000+学员训练数据，总结出六大常见体式误区和十二项安全训练准则。
课程进阶训练模块
- 基础身体评估与体式适配
- 理疗序列编排原理
- 特殊人群训练方案
