上海邱源瑜伽

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阴瑜伽培训课程

阴瑜伽培训课程

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授课学校: 上海邱源瑜伽

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

中医理疗与瑜伽的完美融合

在都市健康管理领域,邱源瑜伽推出的阴瑜伽专项课程开创性地将中医经络学说与瑜伽体式训练相结合。教学团队经过十年研发,形成独特的"三脉七轮调理法",针对现代人常见的肩颈僵硬、经期不适等问题设计针对性训练方案。

课程核心模块解析

教学阶段 主要内容 课时安排
基础理论 阴阳平衡理论解析
经络穴位定位教学
16课时
体式精修 28个经典阴瑜伽体式
辅具使用技巧
32课时
教学实践 课程编排演练
私教方案制定
24课时

多维教学支持体系

阴瑜伽体式演示

个性化学习方案制定

教学团队采用分级评估机制,新学员入学需完成体质检测和柔韧性测试。根据评估结果,导师将制定专属训练计划,每周跟踪调整训练强度,确保学习效果可视化。

双师指导制度

课程采用主课教师+辅导教练的双重指导模式。主教师负责理论传授和体式示范,辅导教练进行动作矫正和训练督导,重要体式教学师生配比严格控制在1:5以内。

职业发展支持计划

  • 教学能力认证:结业学员可获得RYT200国际认证证书
  • 推荐网络:与32家健身机构建立人才输送合作
  • 创业扶持计划:提供工作室筹建指导及课程体系授权

学员成长路径示例

零基础学员经过三个月系统培训,可掌握基础体式教学能力。半年期进修课程包含孕产瑜伽等专项内容,助力学员向专业理疗瑜伽师方向发展。

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