都市中的瑜伽研习圣地

在中山公园商圈的繁华地段，IYoga打造出2000平米专业训练空间。三层挑高设计搭配全景落地窗，自然光线洒落在泰国进口的柚木地板上，38℃恒温热瑜伽室采用远红外加热系统，确保训练安全与舒适度。

核心课程体系

热力焕新系列（¥5800/季）

包含26个经典体式与2种呼吸法训练，每节课90分钟的高强度排毒课程。特别配备心率监测手环，实时反馈训练强度。

亲子互动课程（¥4200/10课时）

专为3-8岁儿童设计的双人训练方案，包含平衡游戏、协作体式等模块。课程获得国际儿童瑜伽协会认证，配备专用防滑垫与护具。

教学特色解析

教师团队均持有RYT500认证，采用小班制教学，师生配比严格控制在1:6。独创三维评估系统，通过体态扫描、柔韧测试、力量评估定制个人训练方案。

场馆设施亮点

• 德国进口空气净化系统，PM2.5实时监控
• 加拿大硬枫木专业训练地板
• 日本TOTO卫浴系统与独立更衣区

"在这里获得的不仅是体式精进，更重要的是与身体对话。教练的精准辅助让我突破了很多训练瓶颈。"
——会员周女士（持续练习2.5年）

健康效益数据

训练中心每周举办主题工作坊，涵盖阿育吠陀饮食、冥想技巧、运动康复等内容。定期更新的体式墙展示超过200个标准动作分解图，辅助学员课后巩固。