上海邱源瑜伽致力于开展哈他瑜伽培训课程，在专业瑜伽教练的细致指导下，让每一位初学者也能够轻松掌握动作要领，将身体与心灵两者完美统一，取得身心平衡，领悟感受哈他瑜伽的真谛。
课程简介
教学特色
二、提供特色，令会员充分感受瑜伽文化。
三、拥有雄厚的规模，一级的口碑，众多合作企事业单位，为会员提供家一样的温暖。
课程安排
老师带领学员认识瑜伽的基础知识，通过展示、视频、课件等方式，让学员能进一步了解哈他瑜伽各方面知识
课堂练习
老师在课堂会向学员展示哈他瑜伽的各种技巧，让学员跟着老师的动作、方法等进行实操，掌握各种瑜伽的技巧
课后指导
学员有任何的问题可以随时请教老师，老师会传授自己的经验和方法，让学员能更好的学习瑜伽知识
