艾扬格体系教学精髓
源自印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格创立的特色教学体系，强调体式精准度与人体力学的完美结合。课程采用分阶递进模式，从基础站姿到高阶倒立，每个阶段配备专属辅具训练方案。
| 教学阶段 | 核心内容 | 课时分配 |
|---|---|---|
| 基础精修 | 站立体式根基建立 | 60课时 |
| 中级提升 | 脊柱正位与辅具应用 | 80课时 |
| 高阶精进 | 倒立支撑与理疗方案 | 60课时 |
导师团队核心优势
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邱源院长
25年教学经验积累，研发3套辅具应用标准流程，出版《精准瑜伽解剖学》等专业教材。
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大鹏导师
擅长运动康复与体式矫正，持有国际瑜伽理疗师认证，累计培养800+专业教练。
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马瑶导师
专攻女性瑜伽理疗方向，开发孕期体式安全评估系统，教学案例库包含200+典型体态问题解决方案。
六大课程模块解析
教学体系包含解剖学基础、体式精讲、辅具应用、课程编排、私教方案设计、教学实践等核心板块。每个模块设置标准化考核节点，确保学员掌握以下能力：
- 精准评估学员体态问题的诊断能力
- 根据生理结构定制体式方案的设计能力
- 运用瑜伽砖、伸展带等辅具的教学技巧
- 处理常见运动损伤的应急处理方法
特色教学场景
在理疗瑜伽专题模块中，学员将通过真实案例模拟：如何为颈椎病患者设计安全练习序列，如何调整脊柱侧弯患者的站立体式，以及孕期各阶段的体式禁忌清单。
学员成长路径
完成200课时系统培训后，学员可获得国际瑜伽联盟认证证书。往期学员数据显示：78%毕业生在3个月内成功签约瑜伽馆，22%选择自主创业开设工作室。
"通过系统学习辅具应用原理，现在能够精准调整学员体式误差，会员续课率提升40%"
