能量疗愈新维度

在成都邱源瑜伽学校的创新课程体系中，国际认证导师Cristi Christen特别设计的脉轮疗愈流瑜伽课程，开创性地将传统瑜伽体式与现代能量医学相结合。该教学体系包含四大训练模块，通过螺旋式进阶教学帮助学员逐步掌握七大脉轮激活技术。

教学阶段	核心训练目标	体式数量
基础能量激活	建立身体能量感知	12组
脉轮精准调控	特定能量中心强化	18组
动态能量串联	能量流动连续性训练	22组

教学体系解析

课程采用三轨并进的教学模式：上午进行理论解析，深入讲解脉轮与内分泌系统的对应关系；下午开展体式精修，重点突破后弯、扭转类体式的能量传导路径；晚间设置冥想实践，通过音疗钵振动频率强化训练效果。

导师专业背景

主导师Cristi Christen持有国际瑜伽理疗师认证，曾任加州Exhale瑜伽中心教学总监。其独创的脉轮串联教学法已帮助3000+学员改善亚健康状态，课程特色体现在将运动解剖学原理与能量医学完美融合。

训练成效保障

课程设置每日能量记录环节，学员可通过专属能量监测图表直观感受训练效果。教学团队配备3名助教进行实时动作矫正，确保每个体式的能量传导路径准确无误。

常见问题解答

针对学员关注的训练频率问题，建议每周保持3-4次跟练，每次训练间隔不超过72小时。对于身体僵硬群体，可通过辅具调整体式难度，确保能量传导效果不受影响。