课程核心价值体系
课程聚焦艾扬格瑜伽I级体式精要，结合专题化研修模块，构建完整的教学知识体系。教学模块涵盖体式正位原则、辅具应用技巧、呼吸调控法门三大基础板块，延伸至女性健康管理、产后修复方案、肩颈问题调理等六大实践专题。
教学体系构成要素
| 理论模块 | 体式精研 | 专题应用 |
| 瑜伽哲学源流 | 84式正位解析 | 经期调理方案 |
| 梵文术语解析 | 辅具变体教学 | 产后修复流程 |
专题研修深度解析
女性健康管理专题
针对女性生理周期特征，制定差异化训练方案。涵盖经前综合症调理、生育周期瑜伽支持、围绝经期体式适配等具体场景解决方案。
教学能力提升模块
通过序列编排实训、课堂观察技术、体式调整手法等教学实践，提升课程组织能力和教学表达技巧，培养具备诊断能力的专业导师。
教学实施要点
- 每日体式精讲配合3小时自主练习
- 每周专题研讨+教学情景模拟
- 双导师制：技术导师+教学督导
- 阶段性能力评估与个性化指导
能力成长路径
课程设置五阶能力认证体系，从体式掌握度、教学清晰度、调整精准度、专题解决力、课程创新力五个维度建立成长坐标系，学员通过每个模块的实践考核获得阶段性能力认证。
