2012年6月，艾扬格瑜伽学院由艾扬格大师亲自授权成立，自此拉开艾扬格瑜伽在系统传承的序幕。

2013年3月学院在国内发布艾扬格瑜伽密集课程(后升级改为1-11级课程)引发高度好评，并成为行业标杆，数年来学院从教材到课程体系的输出，此系列课程亦代表了行业的高度。经8年教研沉淀，30多位国内外打磨，本套课程于2021年7月全新升级，将再次重塑瑜伽教学新高度。

瑜伽小白
想通过瑜伽修复身体或提升个人体型、气质不知如何入手
瑜伽爱好者
不知如何系统学习或自我练习提升
职业抉择者
计划职业转型向高薪、自由的瑜伽老师职业发展
瑜伽老师
希望突破瓶颈提升并拓宽教学能力和思路

初识瑜伽
01.瑜伽八分支
02.艾扬格瑜伽练习方法及三大特点
03.梵文入门]与体式
04.梵文唱诵
05.《瑜伽之树》导读
06.基础体式介绍与练习
07.体式学习笔记整理法
08.《瑜伽经》词汇译义与导读
从解剖科学到体式根基
09.解剖学与体式结构原理
10.肌肉/骨骼常见问题与瑜伽习练方法
11 20+站立类体式练习要领与强化习练
12 15+坐立类体式练习要领与强化习练
13 10前屈类体式练习要领与强化习练
14 10倒立类体式练习要领与强化习练
15 5+扭转类体式练习要领与强化习练
辅具应用与体式突破
16身体僵硬者的辅具体式练习
17身体常见关节、肌肉问题的辅具练习法
18女性常见问题的辅具练习法
19.辅具如何帮助精进
20.常规辅具的应用场景
体式应用专题
21女性专题体式序列
22经期专题体式序列
23调息(呼吸法)专题体式序列
24能量修复专题体式序列
25自我习练专题