2012年6月,艾扬格瑜伽学院由艾扬格大师亲自授权成立,自此拉开艾扬格瑜伽在系统传承的序幕。
2013年3月学院在国内发布艾扬格瑜伽密集课程(后升 级改为I-||级课程)引发高度好评,并成为行业标杆,数年来学院从教材到课程体系的输出,此系列课程亦代表了行业的高度。经8年教研沉淀,30多位国内外打磨,本套课程于2021年7月全新升级,将再次重塑瑜伽教学新高度。
稳固提升突破
瑜伽体式根基得到进一步的稳固和提升,突破习练瓶颈
精通50+体式
系统掌握50+艾扬格瑜伽体式、调息法及理论体系
学习7大调息法
系统系统掌握7种瑜伽调息法
全面精进瑜伽修习
掌握、借助瑜伽辅具的应用突破身体局限
个人价值升级
毕业艾扬格瑜伽学院获得高度社会认可
高薪收入保障
精致扎实的体式根基和专业的瑜伽解读能力
瑜伽研习与应用
01.深入瑜伽八分支
02.深入艾扬格瑜伽练习方法及三大特点
03.|级梵文 体式与梵文唱诵
04.《光耀生命》导读
05.基础体式巩固及延伸
06.进阶体式精讲与精练
07.体式学习笔记速记法
08.《瑜伽经》词汇释义与导读
09.揭秘瑜伽历史渊源及现代应用
结合解剖科学精研体式
10.Il级解剖学
11器官层问题 与瑜伽的关联
12.13+站立及坐立体式
13.5+前屈体式
14.9+后弯体式
15.8+腹部及扭转体式
16.10+倒立及修复体式
17.7种调息法
辅具应用与体式精进
18.应用辅具精准正位和深度打开
19.身体 常见问题的辅具练习方法
20.辅具如何帮助精进
21.常规辅具的应用场景
体式专题应用
22能量修复体式序列
23.调息(呼吸法)专题体式序列
24倒立专题
25自我习练专题