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广州流瑜伽教练培训课程

广州流瑜伽教练培训课程

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授课学校: 广州梵音瑜伽

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

 广州梵音瑜伽流瑜伽教练培训课程主要培养学员的授课技能和课程编排能力,收获丰富的实践经验、实用的课程编排技巧。

◆◇◆ 课程介绍:
Flow Yoga,Flow意为流动、流畅,让每个核心体式都能使用vinyasa进行连接的瑜伽体式练习,通过vinyasa的衔接给人一气呵成,犹如行云流水之感。

梵音流瑜伽Flow Yoga,它是在哈他瑜伽与阿斯汤伽瑜伽体式练习的基础上,在欧美等国家衍生出来的一种灵活、多变的体式串联序列,它的练习风格和难度都介于两者之间。
◆◇◆ 适合人群:
●期望能教流瑜伽的瑜伽老师(学过哈他、阿斯汤伽教练培训课程)

●健康、有练习基础的人群,想要自我练习突破的练习(教学)者

●在练习或在教学中遭遇瓶颈的练习(教学)者
◆◇◆ 课程安排:
01、传统理论

●流瑜伽理论,对传统瑜伽哲学的传承与发展;

02、编排讲解

●掌握编排原理,并灵活应用;

●流瑜伽不同级别课程编排方法,不同系列体式串联序列的编排方法;

03、正位知识

●正位知识讲解,vinyasa串联的运用;

04、主题+私教

●一些受欢迎的主题课,包括:开肩主题、开肩开胯主题、扭转主题等;

●私教课程+主题精讲;

05、口令表达

●如何运用有效口令,口令的练习及应用;

06、画小人图

●学习并练习画小人图,将一堂流瑜伽课用小人图快速、直观、完整地记录下来。

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