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情绪自控课

情绪自控课

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授课学校: 苏州大果情商

教学点: 1个

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课程详情

课程简介
  《情绪宝贝》
  教给孩子谈论感受、自我调整和管理令人心烦意乱的情绪;
  掌握情绪知识,能让小孩子清晰地认识情绪规律,熟练使用情绪工具包的使用,能够让小孩子更容易掌控自己的情绪,有更好的自我调节能力和情绪控制力,较少地陷入情绪麻烦,从而拥有更高的情商起点;
  如果你小孩学会这些工具,那么他再也不会无故乱发脾气,也不会遇到问题就会哭,不会总是陷在“消极”的抱怨中,他们更愉快、更友好、更阳光、更独立。
  《海龟小子》
  帮助孩子内化规则
  通常情况下,对孩子的约束力来自于外部,如父母和老师的管教。但本单元的学习将“他律”转变为“自律”,变“被人管”为“自己管”。孩子知道为何自控,何时自控以及如何自控。他能够很好的管住自己,避免了冲动的陷阱和麻烦,也为小学阶段打下坚实的责任心基础当孩子掌握了自控技巧,无论是在家里和幼儿园都会有更好的行为表现,不再需要家长在旁边一直盯着,他能够遵守规则,有更强的安全意识,能够控制住激烈的情绪和冲动,坏习惯也得到改善,你将看到一个更积极、更友好、更有责任心的孩子
教育目标
  ►不必太着急(破除急脾气)
  撕贴纸的时候,如果半天撕不下来,我会告诉自己不用太着急;搭积木的时候,如果老是搭不好,我会重头再来搭。有的时候我全身直冒火,上蹿下跳想爆炸,我就会有办法让自己平静下来。平静下来,就会找到好办法!
  ►可以有耐心(破除“不能等”)
  好的东西都需要等一等。我可以等着下一个生日礼物,我可以等着老师请我回答问题,我还可以等着轮到我玩的玩具。等待时,我知道自己可以做什么,因为我有耐心,我总是可以多得到另一颗棉花糖。
  ►不会很在意(破除“太敏感”)
  有些人是“眼泪控”,别人一不高兴,她就知道了。如果被别人批评,也会觉得很委屈,心里一难受,眼泪就吧唧吧唧地掉下来咯。但我学会了自己的感觉不一定靠得住。我可以不太在意。
  ►我能守规则(破除“小捣蛋”)
  我常常精力旺盛,能量充沛,踢球、跑步,我可是比谁都厉害!在幼儿园里,也总是有这么多好玩的事情。以前我总是坐不住,总想动一动。现在我学会了遵守规则,我知道坐着的时候,可以做些什么,让自己静下来,我真的很厉害。
  ►我会找快乐(破除“小埋怨”)
  总有让人烦的时候,比如,有时有些人说话嗓门真大;有时我被人家挤着了;有时某些食物真难吃;有时某些活动真无聊;还有时,就是莫名其妙地很心烦。…….但,我会找快乐,我会让自己过得高高兴兴。谁都喜欢跟我在一起,他们说我是“小太阳”!
课程特点
  1-室内课+户外实践全体验;
  2-渗透式引导。情商工具+课堂互动+日常练习包,获得提升的*速度;
  3-行动导向。知道≠做到。强调边学边做。深受孩子喜欢的老师、贴心的引导和激励,让孩子做出行动,养成习惯。
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