教学目标

  ►我“更主动”（破除拖拉）
  通常对我喜欢的事情，我都非常主动，比如“踢球、玩游戏、看书”，但是一提到做作业，背单词，练琴，就不那么令人高兴。但是我有办法安排它，可以不喜欢做，但是要做，我知道怎么安排才能在规定的时间完成它们。
  ►我“更坚持”（破除半途而废）
  对一件事情感兴趣很容易，但感兴趣的劲头很容易过去。剩下的就是无比漫长的坚持。对于很多人来说，坚持很枯燥很难。而我对这个过程有不一样的理解，并且有自律策略，帮助我坚持得更容易。坚持很酷，而我能做到！
  ►我“三思后行”（破除冲动）
  有时候会忍不住着急，因此会惹来麻烦。上次马句句诬蔑我抄别人作业，我气得上去就给了他一拳，后来被请到老师办公室站了半天。自律课教会我思考后果，三思后行！毕竟所有的行为，都有代价，每次我三思，就能做出更明智的选择。
  ►我能自控（预防沉迷）
  我喜欢玩游戏、喜欢看漫画、喜欢视频、喜欢搞笑的节目、喜欢一切blingbling的东西......我还是个孩子嘛。但是我知道它们就像“垃圾食品”，能给我带来短暂的快乐，却会诱惑我进入沉溺的深渊。让我在无法集中注意力在该做的事情上。我有一套办法可以对付这些有诱惑物。
  ►我专注当下（破除分心）
  我自认很聪明，但是有时候忍不住上课思想开小差。写作业时，做几道题，也会不知不觉地分心。但是自律课帮我掌握了专注当下的技巧。我越专注，学得就越快，可以支配的时间也就越多了。专注这件事，如果你做不到，是你还没找到方法。

课程简介

  为了在学习上和学校里有好的表现，你孩子需要遵守班级规则、按要求完成作业，通常的方式，都是需要父母老师的督促和管教。但本单元的学习会彻底改变这一现象，孩子能够运用自控的工具管理自己，能够通过日常练习增强自控的生理基础。能够使用自律技巧来抵制诱惑，增强延迟满足，将“他律”转变为“自律”，变“被人管”为“自己管”。
  自控自律能力的提高为孩子的学业成功提供了保障。你将看到一个更有毅力，更主动，更负责任的小孩。为进入中学的学习打下坚实的基础。

课程特点

  室内课+户外实践全体验；
  渗透式引导。情商工具+课堂互动+日常练习包，获得提升的*速度；
  行动导向。知道≠做到。强调边学边做。深受孩子喜欢的老师、贴心的引导和激励，让孩子做出行动，养成习惯。

预期成效

  自控-控制冲动、延迟满足
  适当地克制冲动
  抵挡不适当的诱惑
  等待与换取更好的结果
  三思后行-诚实、强烈的道德感、承担责任
  诚实，能坦诚自己的错误
  较好的管理自我事务的能力
  不莽撞，做事情计量后果
  勇于承担责任，不推脱