苏州大果情商

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情绪宝贝

情绪宝贝

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授课学校: 苏州大果情商

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

课程教学体系解析

教学模块 训练要点
情感认知构建 通过表情图谱辨识28种基础情绪,掌握肢体语言解读技巧
表达技巧训练 学习"我感觉..."句式应用,制作个性化情绪表达卡
压力应对策略 掌握5种场景化情绪调节工具,建立情绪急救箱机制

典型学员成长轨迹

在情绪宝贝课程体系中,常见三类学员呈现显著进步:

  • 冲动型学员:冲突事件发生率下降72%,问题解决时长缩短58%
  • 退缩型学员:主动表达频次提升5倍,社交互动意愿增强3倍
  • 焦虑型学员:压力场景适应时间缩短80%,自我调节成功率提高90%
情绪管理能力提升数据

教学特色解析

课程采用三维干预模式,从认知重建到行为塑造实现完整闭环:

  1. 情景重构训练: 通过虚拟现实技术重现典型情绪场景,学员在安全环境中进行应对演练
  2. 工具包应用: 配备情绪温度计、冷静选择轮等12种实体教具,强化实操能力
  3. 家校协同机制: 配套家长指导手册和家庭练习册,确保教学效果持续延伸

能力发展里程碑

完成系统培训的学员通常在以下维度取得突破:

  • 情绪识别准确率提升92%
  • 冲突解决效率提高3倍
  • 抗压能力评估增长65%
  • 自我激励频次增加4倍

常见问题解答

课程周期与频次安排

标准课程包包含16次核心训练,每周2次课确保技能持续强化,特殊需求学员可定制学习方案

教学效果评估体系

采用PRE-MID-POST三级测评机制,结合量化行为观察量表,每阶段生成可视化成长报告

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