一：了解产后生理变化

二:认识相关的肌肉功能及解剖

三:盆底功能障碍性常见疾病盆底功能评估、报告解读和个性化康复方案选择，盆底康复训练。

四:解决产后耻骨联合分离当场见效耻骨闭合2-4公分。

五:腹直肌分离修复手法(解决产后腹白线分离腹部无力手法加激活训练当场腰围减少2-6公分)。

六:产后肋骨外翻，内脏移位、子宫下垂、便秘、小腹隆起手法调整。

七:真骨盆修复(解决产后盆底肌肉松弛漏尿等问题)

八:假胯髋修复手法(解决产后股骨过度外旋导致的假髋，扁平臀大腿外侧凸起)

九:产后腰疼手法调整与康复训练。

十:结合中医养生调理产后身体健康。

十一:私教课程流程编排、私教核心环节、全方位评估讲解。

十二:瘦身塑形小团体课程编排