7年教培经验，培养了行业众多专业人才 擅长系统教培班、RYT全美教练培训、维密体雕、体态调整、康复理疗 哈他国际认证高级瑜伽导师 球轮国际认证高级瑜伽导师 RYT全美认证瑜伽导师 维密体雕国际认证导师 极速瘦身国际认证导师 康复理疗瑜伽导师 产康训练导师 广州女子学院瑜伽社团特聘表演指导老师 广州女子学院瑜伽社团专用表演团队负责人

习练瑜伽6年以上，先后进修哈他瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、阴瑜伽、瑜伽轮、瑜伽球、空中瑜伽、孕产瑜伽以及阿斯汤加等。每年都会进修提高自己，每天坚持习练，对工作有超强的责任心，教学认真细致，遵循安全有效地学习，对学员有非常好的耐心和亲和力，颇受学员喜爱，每一期教学，全员好评！ 格言：人生中练习瑜伽永远不嫌太迟，习练瑜伽 于外是锻炼，于内是修炼

习练瑜伽多年,先后进修了哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽以及阿斯汤加瑜伽等,每天坚持修炼,不断完善自己,以严谨的态度,认真对待每位学员.亲和力和责任心强,擅长高难度体式教学,帮助学员轻松练习瑜伽,鼓励学员关注自我身体与心灵的变化

形体培训导师，优雅礼仪导师，东方舞导师。自幼习舞，擅长形体舞，东方舞，瑜伽等。教学风格严谨不失风趣，对学员形体训练要求严格，着重强调外修于形，内修于心。乐于分享，传播中华女性优雅礼仪知识，鼓励身边的人积极向上，成为优雅女性。 2014年 受邀到广州一家女子训练营，为成员进行形体培训，并培养多名形体导师； 受邀到工学院为应届毕业生进行就业前辅导； 将形体训练和康复训练相结合，制定出特别系统的女性修炼手册，广受好评； 受邀到北京大学为北大后EMBA毕业典礼编排东方舞演出曲目，获得高度赞扬。 参加东方舞明星舞者phoena导师的高级进修班，舞技得到很大的提升； 同年，远赴中东地区，学习传统民俗东方舞。

练习瑜伽多年,精通哈他瑜伽,理疗瑜伽,流瑜伽,舞韵瑜伽,空中瑜伽等,致力于学习运动康复课程,学习人体解剖构造和运动原理,期间不断完善自己,先后进修普拉提课程,擅长私人教学,借助部分普拉提器械,使得运动 多样化.针对学员个人情况设计专门方案.从小习舞,接触过多种舞蹈,热爱舞蹈,教学上独立见解性强,教学风格简洁精准,帮助学员纠正体态和感受舞蹈的魅力.

10年瑜伽习练经验，瑜伽授课超过3000小时，高中时期开始在新加坡就读瑜伽学校JJC，跟随多位印度老师学习并建立对瑜伽的热爱与向往. 6年孕产瑜伽习练教学经验，曾在加拿大与北京进修孕产瑜伽专业知识，不仅自己轻松分娩两个宝宝还帮助数位孕妇顺利分娩. 多年产后修复与塑身课程教学经验，精通中英双语， 曾帮助数位国内外产妇快速塑身与修复健康. 同时擅长空中U型床教学，肩颈理疗等 每天除教学外坚持2小时自我修炼，每天自我突破，在世界各地跟随多位国内外老师进行各色瑜伽修习，并设计了一套科学、系统安全的方法帮助学员轻松习练瑜伽. 轻松呵护自己与胎儿的健康，并轻松快速地塑身. Catherine语录：瑜伽就是要聆听自我身体，创造舒适、享受的自我境界.