课程详情
瑜曼伊人瑜伽教练职业资格培训课程学员解构自己身体的密码，拆分重组体式的元素，33天精进和实现自我，别开生面的教学方式，成为自己身体好的建筑师。
本次200H的课程培训中，不仅仅是瑜伽体式序列，而是从瑜伽的整体、全面性出发，涵盖了体式序列、理论、冥想、哲学、解剖、职业规划及授课方法、个人形象规划及推广等全方位的职业瑜伽之路，让你在瑜伽以外，全面提升个人能力。
1、想拥有一段完全与自己独处的时间，提升生命的品质
2、想成为一名瑜伽教学工作者（有无基础均可）
3、想从事瑜伽行业相关工作者（有无基础均可）
4、瑜伽爱好者/想系统了解学习瑜伽文化（有无基础均可）
（1）学习瑜伽哲学、哈他瑜伽理论、阿育吠陀养生基础、生理学与解剖学等系统的理论知识，初步构建自身较为全面的瑜伽理论知识结构，提高自身瑜伽理论的修养。
（2）初步掌握瑜伽体式、呼吸控制法、冥想、唱颂等瑜伽技能，提高自身瑜伽习练的水平。
（3）初步掌握一个基础瑜伽指导教师应有的瑜伽教学技巧。
瑜伽理论：起源、历史、哲学、呼吸、冥想、唱诵、气锁、风息、气轮、经脉；
瑜伽体式：体式变化、顺位、正位、衍生、矫正、辅具使用 ；
生理解剖学：正确启用身体觉知、人体的认知、伤痛的鉴别、预防、处理；
瑜伽体式练习：肌耐力、核心肌力、韧性、平衡；
瑜伽营养学：瑜伽的饮食观、食物分类、搭配、健康监测、排毒；
瑜伽教学：课程编排、序列编排、体式矫正、道德规范、沟通技巧等；
特色课教学技巧：私教课程、经期课程、孕期课程、瑜伽轮课程、瑜伽球课程、减脂课程、康复理疗课程、阴瑜伽、流瑜伽；
