如何预防孩子情绪失控

2021-06-22 14:43:56来源：青岛东方启音

导读：

在人生的不同阶段，孩子们对周围的世界有着不同的看法和互动方式。我们经常改变这些行为和态度，然而，这些可能会使我们忽视一些精神障碍的症状。

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如何预防孩子情绪失控

新闻内容

1.持续一段时间的情绪波动：一下子亢奋，突然又陷入忧郁
一般而言，儿童在亢奋之后并不会出现嗜睡的情况，如果对儿童和青少年出现情绪波动及亢奋后出现嗜睡的情况，可能会导致长期易怒的性格。当前述情况经常发生并持续约两周左右时，就必须特别注意了。

2.过度恐惧或忧虑进而影响到日常生活时，父母就该注意
恐惧跟担忧是幼儿期常见的情绪反应，但如果这些恐惧跟焦虑已经影响到日常生活时，就不该被置之不理。

3.行为极端转变，出现对抗性的行为障碍
孩子的防御性和挑战权威的举动也是常见的行为。很多时候，这种行为是在追求进行不被父母允许的行为时所产生的刺激感。出现对抗性的行为障碍的平均年龄为8岁，通常出现在迈入青春期之前。如果孩子出现「为反对而反对」的行为，就必须多加注意了，例如硬要买下很多个其实根本不喜欢的电动玩具。

4.生理的改变，例如体重的增加或减少
据估计，患有严重的精神疾病的，有80％的人出现超重或肥胖的情况。当孩子的生理突然出现的变化且并非因迈入青春期所导致，家长就必须要注意这个的重要指标了。同样地，食欲不振所导致的体重减轻，可能是忧郁症的早期症兆。此外，部分心理健康专业人士认为如果父母本身有忧郁症的困扰时，也必须多多留意他们的孩子是否也有同样的问题。

5.缺乏注意力的儿童
极端的注意力不集中的儿童是精神失调的一种。一般的孩子在做功课时，难免可能因为想看电视而出现不专心的现象，但如果孩子连看自己喜爱的电视节目都无法专心时，就是个警讯了，注意力无法集中的问题，也往往对孩子们的学校和社会生活造成影响。

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