动态解剖实验室

配备专业级肌电检测设备，可实时观察不同训练动作下的肌肉激活序列。学员通过操作三维解剖演示系统，能直观理解深层次肌肉的协同工作模式。

代谢分析系统

采用心肺功能检测仪进行能量代谢评估，精确计算不同运动强度下的供能系统占比，为制定个性化训练计划提供数据支撑。

在抗阻力训练模块，着重解析周期性训练原则。通过对比传统线性周期与波动式周期安排的差异，让学员掌握不同训练阶段的负荷调控技巧。针对特殊人群训练需求，特别增设关节稳定性与灵活性协同训练方案设计。