基础健身教练培训课程

  重庆行力健身教练培训学校开设基础健身教练培训课程，40天课程课时，由拥有丰富健身指导和运动管理经的健身培训导师授课，学习掌握私教工作流程和课程销售技巧，帮助学员快速掌握基础健身教练技能。

运动解剖学

  主要包含人体骨骼肌肉知识，涉及到人体6大肌肉群(前胸、后背、手臂、腹部、臀部、腿部)

运动营养学

  掌握基础营养学知识，根据不同会员训练需求制定营养饮食计划

运动康复学

  通过康复训练，改善调整常见人体不良症状。比如肩颈疼痛、不良体态(高低肩、脊柱侧弯、圆肩驼背、上交叉综合症)

健身器械运用

  自由器械和大型器械的使用以及讲解

私教功能性

  各种功能性器械(小器械如牛角包、壶铃、战绳、平衡半球、敏捷梯、vipr炮筒)的训练原理，以及多种使用技巧

产后恢复

  包含孕妇产前训练和产后恢复

私教营销

  学习掌握私教工作流程和课程销售技巧，解决实际工作中遇到的难点。让学员上岗后，更快进入工作状态