
由上海新华礼仪研究院专家团队研发的精品课程,采用阶梯式教学法,通过36个标准化训练单元和12种场景模拟,系统提升学员的形体表现力与气质感染力。
课程核心模块解析
模块一:灵动神态塑造体系
- ▶ 微表情控制:建立0.5秒情感反馈机制
- ▶ 动态眼神训练:开发45种情境化凝视方案
- ▶ 面部肌肉管理:独创三维抗衰表情训练法
形体维度 | 训练要点 | 成效周期 |
---|---|---|
颈部线条 | 天鹅颈养成七步法 | 14天基础定型 |
肩部姿态 | 直角肩三维矫正技术 | 21天肌群重塑 |
腰臀比例 | 黄金腰臀比动态保持法 | 28天形体改造 |
模块二:场景化仪态应用
社交场景规范
掌握3种国际通用见面礼
6种商务场景手部语言
9类社交距离精准把控
影像表现技巧
开发个人光影角度
建立动态姿势记忆库
道具互动黄金三原则
模块三:传统服饰仪韵
深度解析东方美学体系,融合现代服饰语言:
- ▶ 团扇持握九式
- ▶ 折扇开合韵律
- ▶ 步摇动态控制
- ▶ 披帛飘逸轨迹
教学实施保障
采用三阶评估体系:
- ❶ 基础维度量化评估
- ❷ 场景应用能力评测
- ❸ 综合气质指数分析