情商启蒙必修课
情绪认知训练 | 识别8种基础情绪状态,掌握情绪天气记录法 |
自我调节工具 | 呼吸调节法/情绪暂停角/压力球等5种工具应用 |
在《情绪宝贝》课程模块中,通过角色扮演和情境模拟,让孩子体验不同情绪场景。课程设计特别加入触感教具,帮助幼儿建立情绪与身体反应的对应认知。
规则意识塑造课

《海龟小子》单元采用渐进式训练模式,从集体游戏规则到个人行为规范,逐步建立幼儿的自我约束机制。课程特别设计「规则闯关」环节,通过可视化进度表强化正向行为。
五大核心训练方向
- ► 情绪识别:建立情绪词汇库,掌握16种表情解码技巧
- ► 冲动控制:3秒暂停法在冲突场景中的实际应用
- ► 压力管理:儿童版冥想训练与肌肉放松技巧
多维教学体系
课程采用3D教学模型,每周包含90分钟情境课堂+每日家庭练习+周末户外实践。教学团队自主研发的情绪卡片教具,已获得学前教育协会认证。
家长见证:课程实施三个月后,83%的学员在情绪爆发频次和持续时间上出现显著改善