家有多动症孩子的父母，都有类似的苦恼：孩子上课总是走神、东张西望；控制不了情绪，经常发脾气；做事经常半途而废，不能坚持等等…………这些问题的背后，折射出多动症孩子的自控力不足。
1、执行功能缺陷
执行功能是中枢神经系统的高级认知功能，可以促进新的行为方式产生，优化对不熟悉过程的处理方法。执行功能的本质是对其他认知过程的控制和调节。有研究表明：在进行执行功能相关认知任务测验时大脑的前额叶皮层会有显著激活。而认知能力的发展被认为是反映大脑发育的有效指标。也就是说，前额叶是执行功能的主要生理结构，儿童ADHD大脑前额叶发育迟缓，这导致了他们执行功能也普遍存在障碍。
2、工作记忆能力不足
在执行功能的过程中，需要记忆功能的参与。虽然以往的研究认为额叶与长时记忆的存储并没有密切的关系，但额叶却有一项特殊的记忆功能，既专司事件发生先后的次序记忆。因此，额叶损伤的人群虽能记住一些事件，却记不住事件的发生顺序的先后次序。
1、加强语言和规则的内化
简单来说就是真正把外部的社会规则理解，并转变成自己的行为准则，也就是专家常说的「语言自我指导训练」。
该训练的具体方法是指：给孩子布置任务或制定规则时，鼓励孩子重复一遍要做的事或规则，这样能下意识的提高孩子的重视度。
2、把完成任务的重要信息外在化
据研究表明，注意力不良孩子的工作记忆是明显受损的。（工作记忆：记住完成任务所需信息的能力）家长可以针对孩子在执行接下来的任务中，可能存在的问题罗列一些提示语。比如在孩子做家庭作业前，在他书桌上放置一张提示卡，内容可以是：下笔前认真审题，先做数学作业再做语文作业，中途每隔10分钟可以休息一次，但请在晚上10点前完成作业。
3、增强解决问题的主动性和能力
对于那些缺乏内在动力的孩子，心理学家建议采用及时反馈、加强奖励，来强化孩子的某种行为。临床试验也证实，这种方法对于多动症孩子来说，是能够起到限制多动，逐渐延长其坚持时间的目的。
4、体验和控制情绪
引导孩子体会喜、怒、哀、乐等常见的情绪；让他知道去发现出现这些情绪时，自己的表情和感受是怎样的。比如当孩子出现某种情绪时，让他面对镜子观察自己的表情，这样有助于提高孩子识别别人情绪的能力，培养同理心
