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广州球瑜伽精品课程培训班

广州球瑜伽精品课程培训班

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授课学校: 广州金珠瑜伽

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

金珠瑜伽学院推出的球瑜伽专项课程,将动态训练与教学能力培养相结合。通过健身球辅助训练,有效增强脊椎耐力和肢体协调性,同步掌握现代瑜伽教学体系中的核心授课技巧。

课程核心特色

训练周期 7天强化训练
核心模块 体式解析/辅助手法/课堂编排
器械应用 专业瑜伽球训练系统

教学体系解析

课程采用三维训练模式,将传统体位法与器械训练相结合。针对腰腹核心肌群设计动态训练方案,通过球体不稳定表面增强肌肉控制力,同步提升学员的教学示范能力。

体式教学要点

  • 平衡体式稳定性训练
  • 球面支撑力控制技巧
  • 辅助手法实操演练

传统瑜伽与球瑜伽对比

训练维度 传统瑜伽 球瑜伽
核心训练 静态维持 动态控制
教学难度 基础体式 复合教学

学员成长路径

课程设置三个阶段能力培养:基础动作标准化→教学语言规范化→课堂节奏把控。每日安排2小时教学模拟训练,由导师现场指导修正教学细节。

教学能力评估

  • 体式讲解清晰度
  • 辅助手法准确性
  • 课堂时间掌控力

机构说明

作为广东省瑜伽文化研究专业委员会认证机构,金珠教育构建三级教学质量保障体系。教学团队均持有国际瑜伽联盟认证,定期参与海外进修保持教学先进性。

品牌发展历程

  • 2003年成立专业瑜伽学院
  • 全国培育3万余名专业人才
  • 2018年获省级专业认证
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