广州邱源瑜伽

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广州阴瑜伽课程培训

广州阴瑜伽课程培训

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授课学校: 广州邱源瑜伽

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

深度解析疗愈阴瑜伽教学体系

阴瑜伽体式教学

源自美国的创新瑜伽体系,融合道家养生哲学与现代运动康复原理。通过长时间体式保持(3-5分钟)激活深层结缔组织,配合道家吐纳呼吸法,实现身体能量通道的深度疏通。

教学模块 重点内容 课时
理论奠基 经络学说与筋膜链理论 8课时
体式精讲 五大类32个核心体式 20课时
教学实践 课程编排与辅助手法 12课时

系统化课程架构

理论篇

  1. 阴瑜伽起源与当代价值
  2. 道家养生与西方解剖学融合
  3. 经络系统与筋膜链对应关系

实践篇

  • 开髋序列的三种变体教学
  • 脊柱养护专题课程设计
  • 辅具应用与体式进退阶

四大教学特色

双导师制教学

理论课程由邱源教授亲授,实践环节配备3位助教,确保每位学员获得个性化指导

动态课程体系

每季度更新20%教学内容,融合最新运动康复研究成果

教学成果保障:

  • 结业可获得RYT200国际认证
  • 推荐优秀学员至合作瑜伽馆任教
  • 终身免费复训权益

教学场景实景

天河校区配备专业瑜伽理疗室,采用德国进口地暖系统;番禺校区设有户外冥想花园,可同时容纳30人进行团体练习。所有教室均配置Manduka专业瑜伽垫、瑜伽砖等教辅设备。

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