流瑜伽精品课程

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授课学校: 济南尚婵瑜伽

教学点: 7个

开班时间: 滚动开班

咨询电话:400-882-1633

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课程详情

瑜伽教练培训班

流瑜伽精品课程《济南尚婵瑜伽》致力于培养技能与职能兼备的实战派瑜伽老师，严格秉承安全、科学、有效的教学宗旨，是一门专注于打造行业老师的精品培训课程。

适合人员：

1、梦想成为职业瑜伽老师的学员(0基础)
2、想系统学习提高练习能力的瑜伽爱好者
3、未经系统培训过的已在职瑜伽老师
4、想要一段与自己内心独处并蜕变的经历
拥有200小时培训，或具有一年以上的瑜伽，阿斯汤加等教学经验老师或者瑜伽爱好者

课程介绍：

流瑜伽(hatha vinyasa flow yoga)是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,尚婵瑜伽学院流瑜伽教学比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使用不同的连接体式(vinyasa)进行紧密串联.使身心达到统一和谐的状态。

教学优势：

1.流瑜伽体式详解,用Vinyasa进行每一个核心体式的串联
2.学习核心体式和串联体式间链接的紧密性
3.流瑜伽的呼吸,力量和柔韧性的训练
4.如何安全流畅的教授体式串联的方法

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