传统瑜伽精髓深度解析课程
课程核心教学模块
教学维度 | 内容要点 |
---|---|
体式解析 | 108个基础体式分解教学 |
呼吸调控 | 6种调息法实践应用 |
教学实践 | 课堂编排与教学演练 |
课程特色解析
济南尚婵瑜伽的教学体系着重构建学员对传统瑜伽的系统认知,通过阶段性训练帮助习练者建立正确的体式记忆。课程设计兼顾理论与实践,从基础解剖学原理到实际教学场景应用形成完整闭环。
- 1 体式正位要点精讲
- 2 教学语言组织训练
- 3 个性化辅导方案
课程进阶路径
教学体系设置三个阶段渐进式学习:基础奠基期着重建立正确的体式认知,中期强化阶段融入教学法实践,结业阶段进行完整的课程设计与教学演练。每个学习单元配备专项能力测评,确保教学效果可视化。
重点教学内容
• 体式辅助手法实操
• 课堂氛围营造技巧
• 学员个体差异处理
教学成果保障
课程实施小班制教学,师生比例严格控制在1:8以内。教学团队均持有国际瑜伽联盟认证,平均教龄超过5年。结业学员可获得双重认证证书,并进入人才推荐体系。
教学督导机制:
• 每周教学效果评估
• 个性化改进方案
• 课后答疑支持系统