艾扬格瑜伽教学体系解析
源自印度的艾扬格教学法在济南尚婵瑜伽学院得到系统性传承，课程设置涵盖体式精讲、生理结构分析、辅具应用三大模块。教学团队采用渐进式训练模式，确保学员从基础站姿到倒立体式都能精准掌握发力要点。
| 训练模块 | 核心技术要点 |
|---|---|
| 体式精讲 | 84个基础体式分解教学 32种进阶变体训练 16种呼吸配合方案 |
| 辅具应用 | 瑜伽砖8种用法解析 伸展带6种辅助技巧 墙绳3大训练模式 |
课程核心优势详解
教学团队由5位注册艾扬格认证导师组成，累计培养专业教练800+人次。课程设置突出三大特色：
- 科学体式矫正：基于运动解剖学的体式调整方案
- 真实教学案例库：包含50+常见错误动作解析
- 智能评估系统：课前体态检测与训练进度跟踪
教学实施流程
培训周期分为三个阶段：
- 基础奠基期（1-4周）：掌握正位原则与基础体式
- 技能强化期（5-8周）：学习课程编排与辅助手法
- 教学实践期（9-12周）：模拟授课与案例研讨
学员成长支持体系
结业学员可享受三项持续支持：
- ✔ 每月专题工作坊
- ✔ 教学问题在线答疑
- ✔ 推荐服务
