厦门来此瑜伽

厦门来此瑜伽是一家专注瑜伽教练培训的机构

学校课程咨询服务:
400-882-6911
培训世界 >厦门瑜伽培训 >孕产瑜伽师课程

孕产瑜伽师课程

孕产瑜伽师课程

上课时段: 详见内容

已关注: 217

课程价格: 请咨询

优惠价格: 请咨询

授课学校: 厦门来此瑜伽

教学点: 3个

开班时间: 滚动开班

咨询电话:400-882-6911

预约试听

课程详情

厦门来此瑜伽为学员设置孕产瑜伽师课程,国际专业瑜伽教练授课,教学模式上不断升级,理论知识和实践能力想结合,做到学以致用,传授每一个知识点的技巧性,灵活变通运用,让每一位学员都能够良好的吸收知识点,为做好教练打下良好的基础。

备孕瑜伽:
1.女性骨盆及生殖系统的解剖学应用
2.骨盆的问题对备孕的影响
3.如何通过体式调整骨盆的不同问题
4.备孕课程在瑜伽馆中的制订和教学推广
5.女性一生各阶段的特点(生理,心理)
6.常见不孕问题的解决方案(卵巢囊肿输卵管不通子宫内膜异位等)
7.男性在备孕过程中的角色
孕期瑜伽:
1.孕期三阶段准妈妈和胎宝宝的特点和问题
2.孕妇瑜伽的好处
3.孕妈妈正确的身体姿态,放松姿势
4.孕期唿吸法唿吸与体式如何完美的结合唿吸在产程中的应用
5.如何根据孕期不同特性通过瑜伽的方法预防和解决孕妇的问题
6.孕期准妈妈身体疼痛的解决方法
7.孕期体重控制
8.孕期营养
9.孕期胎教
10.孕期不同阶段适合的体式变体
11.垫上体式串联体式靠墙体式
12.多套适合不同孕周不同身体特性的实践孕期教学
13.准爸爸课堂
14.如何科学做月子
产后修复瑜伽:
1.产后新妈妈的特点
2.影响产后恢复的要素
3.产后恢复的时间
4.常见产后问题的解决方法
5.如何根据顺产或剖腹产开始产后课程
6.产后修复瑜伽的注意事项
7.如何检查腹直肌分离
8.如何帮助腹直肌和腹壁肌肉骨盆修复
9.盆底肌的锻炼修复方法
10.如何增加产后乳汁分泌量
11.对应的瑜伽体式帮助
12.月子期间的私教
13.唿吸在产后的应用
14.课程编排
1