流瑜伽的基础知识
  什么是流瑜伽?流瑜伽和传统哈他瑜伽的区别；
  流瑜伽的分类与区别
  流瑜伽调息法精讲和练习；
  流瑜伽的四大核心精讲和练习
  阿斯汤伽太阳A，太阳B的精讲与练习；
  流瑜伽体式的编排及串联体式的精讲及练习；
  流瑜伽体式特点：变体非常多，怎么变?体式的变化方向如何把握?
  如何让流瑜伽体式既能兼顾精准又能实现流畅的讲解
  流瑜伽体位知识●流瑜伽体位知识
  在自我练习中把握每一个体位根基，让练习更加安全，有效；
  充分尊重个体差异的基础上，根据不同强度的vinyasa串联方式让流瑜伽的精准，力量和柔韧能量优雅的展现；
  自我练习流瑜伽序列的原则和具体要求，核心体位的保持及注意事项；
  流瑜伽教练知识●流瑜伽教练知识
  流瑜伽会员练习课程的注意事项；
  流瑜伽会员练习课程的体式编排原则
  不同程度的会员在流瑜伽课堂上的应对策略

  35%商业实践
  参与国内一线品牌活动商业实践教学
  8%创新
  举办国际性瑜伽交流会印度进修游学
  13%理论
  从基础部分学起，从职业道德学起掌握专业的理论知识
  7%对外交流
  与国外同行院校，企业合作交流
  示范7%
  电子PPT、影像导师专业示范教学
  实操30%
  2、3导师全程指导，一对一手把手教学

  身体健康，想系统学习瑜伽，想改善不良生活习惯，想改善身体亚健康状况的瑜伽爱好者;
  想终身拥有好身材，永葆青春，从事瑜伽教练职业，以及现已从事瑜伽教练职业的人士;
  从事健康、又能获得收入的兼职瑜伽教练者;
  想拥有一份属于女性自己的小事业，想拥有一家属于自己的瑜伽馆的瑜伽教练。
  想系统学习流瑜伽，希望成为流瑜伽专业教练人员。