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少儿运动课

少儿运动课

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授课学校: 上海万国体育

教学点: 4个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

儿童运动训练体系解析

在儿童早期发展阶段,科学系统的运动训练对身心成长至关重要。万国体育研发的运动课程针对2-7岁儿童生理特点,设计包含基础体能、专项技能、协调训练三大模块的教学体系。课程设置遵循儿童运动发展规律,通过游戏化教学激发运动兴趣。

五大核心训练模块详解

项目 训练目标 教学方式
跑步训练 心肺功能强化 趣味竞赛形式
跳绳课程 肢体协调提升 音乐节奏配合
球类运动 团队协作培养 情景模拟教学

教学实施特色说明

训练方案根据学员个体差异定制,每季度进行体能测评并更新训练计划。课程采用进阶式教学架构,基础阶段着重运动兴趣培养,中级阶段强化专项技能,高级阶段提升运动表现。

  • 动态评估机制:每4周记录身体数据变化
  • 双师指导模式:理论讲解配合动作示范
  • 安全保障体系:专业防护设备全程使用

课程进阶路径规划

教学体系分为启蒙、基础、提升三个阶段。启蒙阶段着重运动感知能力培养,通过趣味游戏建立运动兴趣;基础阶段系统学习标准动作,掌握基本运动技能;提升阶段强化专项能力,进行综合运动素质开发。

阶段目标

建立运动基础认知
培养课堂纪律意识

第二阶段目标

掌握标准动作要领
提升运动持续时长

第三阶段目标

强化专项运动能力
培养竞赛心理素质

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