上海万国体育

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少儿体育课

少儿体育课

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授课学校: 上海万国体育

教学点: 4个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

科学运动培养健康体魄

在儿童成长关键阶段,系统的体育训练能有效促进骨骼发育和神经协调。上海万国体育研发的少儿体育课程,精准把握4-7岁黄金发展期,通过趣味化教学帮助学员建立正确的运动模式。

课程核心模块解析

基础体能模块 包含平衡训练、反应速度练习、耐力提升等基础项目
专项技能模块 涵盖田径基础动作、球类运动技巧、体操基础训练
素质拓展模块 团队协作游戏、运动策略培养、竞赛心理辅导

教学特色解析

  • 1 每季度进行体能测评并建立专属健康档案
  • 2 采用双教练授课模式(主训+辅训)
  • 3 课堂实时影像记录供家长监督

进阶式训练体系

课程分为基础期(4-6岁)、发展期(7-9岁)、强化期(10-12岁)三个阶段,每个阶段设置明确的运动能力指标。每周2次课,每次课程包含45分钟体能训练和15分钟运动知识讲解。

基础期课程
运动兴趣培养
发展期课程
技能规范训练
强化期课程
专项能力突破

师资保障体系

教学团队由退役运动员和体育院校专业教练组成,所有教练员均持有国家中级以上教练资格证书。定期参加青少年运动损伤防护培训,掌握儿童运动心理学专业知识。

教练团队构成
▪ 国家一级运动员占比35%
▪ 运动训练专业毕业生占比60%
▪ 平均教龄4.2年
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