上海能量桶减肥训练课程

上课时段: 详见内容

已关注: 60人

课程价格: 请咨询

优惠价格: 请咨询

授课学校: 上海减肥达人

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

咨询电话:400-688-0112

预约试听

课程详情

上海减肥达人开设有上海能量桶减肥训练课程，专业教育上海能量桶减肥训练课程多年，教练督学，为学员打造专属能量桶减肥训练方法，搭配合理的膳食运动，科学减肥不反弹，瘦身减肥看得见，一起看看吧

一、课程设置

吃
高级营养师定制饮食方案，七大营养素均匀摄入
住
简约风设计，1-6人精品公寓式住宿，配备独立洗漱间
课
8大体系48种课程，主流团操课、功能训练课、力量塑型课、高效燃脂课、户外拓展课、团队PK互动团课
练
上千平超大运动仓，演唱会级别DJ音响设备，沉浸式梦幻动感灯光秀，氛围媲美大型电音节现场

二、课程内容

能量桶的功能性训练，搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁，用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。
训练效果：提高关节的灵活性和肌肉的协调性，辅助建立正确的动作模式，提高运动表现。

三、教学特色

教练经验丰富
配有专职的团操以及专项定制教练团队；团队教练经验丰富，三年以上带队训练经验。
分小队管理
分小队管理，配有带队、跟队以及减重管控教练，达到衣食住行、训练、心情层层把控。
教练男女均有
带队教练男女均有，性格多样化，从严格到温柔各种都有，能够充分照顾到每一位学员。

以上就是开设的「上海能量桶减肥训练课程」的大致内容，如果感兴趣的话，可以拨打我们的热线电话或者咨询我们的在线老师了解报名哦！

上海能量桶减肥训练课程相关推荐课程