上海狂暴燃脂减肥培训班

上课时段: 详见内容

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授课学校: 上海减肥达人

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

课程详情

上海减肥达人开设有上海狂暴燃脂减肥培训班，专业教育上海狂暴燃脂减肥培训班多年，专业减肥基地，巅峰减重专注减重多年，有保障燃脂减肥训练方法，全面助力学员在训练过程中减肥有效，每天改变看得见，见证美好的自己，一起看看吧

一、课程优势

课程研发
独家研发出高效安全减脂的水中体适能课程，与AFAA美国有氧运动协会合作，引进研发专项课程。
科研项目
成为国家自然科学基金合作研究基地，与广州体育学院合作研究国人肥胖问题。

二、课程内容

源于日本的一种高强度训练模式，训练过程中训练与休息相互穿插，缩短了训练时间，增加训练强度。

训练效果：研究表明通过6周的Tabata训练，无氧运动能力提高25%，利用氧气能力提高了14%，能达到提升体能，增强心肺功能，增肌减脂的效果。

三、课程设置

训练时间：15min
上课方式：团体
难度指数：★★
燃脂指数：★★
趣味指数：★
作用部位：全身

以上就是开设的「上海狂暴燃脂减肥培训班」的大致内容，如果感兴趣的话，可以拨打我们的热线电话或者咨询我们的在线老师了解报名哦！

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