科学训练体系助力中考体育突破
教学特色解析
- 1 动态测评系统：入学前进行全项体测评估，生成个性化训练档案
- 2 三阶训练法：基础巩固→专项突破→模拟实战渐进式提升
- 3 双师督导制：主教练+体能师全程跟踪，每周反馈训练报告
课程阶段详解
| 训练阶段 | 核心内容 | 达成目标 |
|---|---|---|
| 基础强化期 | 体能摸底测试+选科建议 | 建立个人体能基准线 |
| 专项提升期 | 薄弱项目特训+考试技巧 | 单项目成绩提升30% |
| 模拟冲刺期 | 全真考场环境演练 | 稳定发挥真实水平 |
教学实施保障
■ 师资配置：市级运动员教练占比78%，平均教龄5.2年
■ 时段安排：周末班每周六日14:00-17:00开放，寒暑假开设强化集训营
■ 场地标准：所有校区均配备中考标准测试设备，含电子计时、红外测距等专业器材
服务覆盖区域
▶ 海淀区：中关村/万柳/上地教学点
▶ 朝阳区：国贸/望京/奥森训练中心
▶ 东城区：王府井/东四训练基地
▶ 丰台区：丽泽/方庄体育场馆
