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中考体育体能训练营

中考体育体能训练营

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授课学校: 北京训练狮体育

教学点: 31个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

  中考体育体能训练营针对初中生开设,以中考体育各项测试为基本标准,带动初中学员们熟悉测试规则,提升专项能力;强化体侧各项能力;改善运动过程中的体态和表现力;在趣味比赛中培养篮球、足球、排球等兴趣爱好。
中考体育体能训练营
课程详情:
  中考体育体能训练营针对初中生开设,以中考体育各项测试为基本标准,带动初中学员们熟悉测试规则,提升专项能力;强化体侧各项能力;改善运动过程中的体态和表现力;在趣味比赛中培养篮球、足球、排球等兴趣爱好。
  中考体能训练营
  中考,不仅文化课会拉分,中考体育的各个项目同样会拉开不小的分数。尤其近年来对孩子们身体素质的重视程度不断加深,提升自身体能势在必行。北京训练狮青少年体育作为一家专业的体育训练品牌,也推出了适用于初中生的中考体育训练营。
  该训练营针对小升初的准初一学生,以及初中全年级学生开设,提供线下小班分龄教学、在线直播授课、社群指导服务三种服务模式,全力强化教学效果。
  四项特色教学模式
  上门体能测试
  线下小班分龄教学
  在线直播授课
  社群指导服务
  对接中考体育,抢先打好基础
  体测考核测试测试内容:BMI,坐位体前屈,立定跳远,仰卧起坐,引体向上,50米,男生1000米/女生800米(测试和训练)
  体育中考球类专项训练:球类训练包含∶篮球、足球、排球、羽毛球、乒兵球(篮、足、排练习)
  体育中考力量类专项训练:包含引体(男/女生都考)实心球,跳绳,立定跳远,摸高
  体育中考跑步类专项训练:肺活量、50米、男生1000米/女生800米专项训练
  体育中考技巧类专项训练:技巧类包含双杠组合,体操技巧组合,长拳、南拳套路

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