FineYoga梵音瑜伽200学时哈他瑜伽教练培训班,是饶秋玉校长集结多位导师合力,系统精讲四大系列,涵盖初中高级近百个体式原理及变体精讲、正位知识、呼吸、瑜伽哲学,同时注重实践,融合口令引导、手法辅助、课程编排,全方位锻造你蜕变优秀瑜伽教练!
开启您的另一扇人生大门
●期望成为合格瑜伽老师的瑜伽爱好者
●期望系统化学习瑜伽,安全有效指导自我习练的初学者
●想改善身体亚健康(肩颈、腰椎疼痛等)的人群
●希望完善自身瑜伽体系,精进教学方法的瑜伽老师
——四大体系精讲
01、瑜伽经典
•瑜伽历史及分类
《瑜伽经》《哈他瑜伽之光》经典著作总述
02、瑜伽体位法
•初级体式、 中级体式、高级体式
(体式要点、手法辅助及辅具运用、变体精讲)
03、瑜伽理论、解剖及阿育吠陀
04、课程编排与教学实践
(瑜伽哲学、口令引导表达、手法辅助、编排思路)