北京雅恩语言康复中心

言语沟通能力训练

学校课程咨询服务:
400-888-4846
培训世界 >北京雅恩语言康复中心 >新闻中心 >怎样帮助小孩集中注意力

怎样帮助小孩集中注意力

2022-06-02 10:23:02来源: 北京雅恩语言康复中心
怎样帮助小孩集中注意力
导读:

小孩经常的跑神,家长可以通过哪些方法帮助改善这种情况呢?下面跟着小编一起来了解一下怎样帮助小孩集中注意力,希望本篇文章的内容对您有所帮助。

文章详情
①传悄悄话

根据家里的实际情况,用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实,然后让他用同样的形式告诉另外的家人。比方说:“冰箱里有西瓜和苹果,没有饮料”等,事后可以检查正确率。一旦宝宝顺利完成了任务,可以适当奖励。对话的内容和长短可以不断进行变化,例如开始的时候可以说:“叫爸爸给我一个苹果”,当宝宝能顺利完成后可以增加难度为“叫爸爸给我一个苹果、一把小刀和一个碗”等。

②扑克牌换位

取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

③打乒乓球

注意力不容易集中往往是小孩抗干扰能力较差。然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。以和小孩顶乒乓球来说明:让小孩把球放在球拍上,顶住它不让它掉下来,绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱,可以拍手跺脚,大喊大叫,可以故意用语言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及小孩的身体。这样,小孩为了不让乒乓球掉下来,必须保持镇定和注意力集中,等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。

④智力练习

寻找图中所隐藏的动物;

在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;

找相似图形中的异同(同中找异,异中找同);

比较图的大小长短;

记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来)。

⑤拼图游戏

可以分为不同难度的拼图,培养其专注力及观察能力,通过不断尝试来完成拼图。

⑥钟表训练

让小孩拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到二三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10-15秒,若能将注意力连续集中5分钟,已经是不错的成绩了。

⑦指读数字(舒尔特方格)

画一张有25个小方格的表格,将1~25的数字顺序打乱,填在表格里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,一人指读一人帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小游戏,曾有研究表明:7-8岁儿童完成时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表,每天一练。

⑧复述数字

大人一开始先报简单的几位数,让小孩复述,大人再不断地增加一位数,让小孩复述。每次只增加一位数。比如,大人报“256”,小孩重复一遍,大人再报“2568”,小孩再重复,大人再报“25681”,小孩再重复,以此类推。小孩能记住的越长越好,但也要看程度适可而止。坚持每天一练。小孩在不断复述当中,注意力必须高度集中,从而即锻炼了记忆力,又锻炼了注意力。

⑨反口令游戏

家长说一个口令,让小孩按照反口令做动作。例如说:向前一步走,那学生就做向后一步退。该游戏有助于提高专注力,破除思维的定式和思维惯性。

⑩数独游戏

数独是源自18世纪瑞士的一种数学游戏。玩家需要根据9×9盘面上的已知数字,推理出所有剩余空格的数字,并满足每一行、每一列、每一个粗线宫(3*3)内的数字均含1-9,不重复。

数独盘面是个九宫,每一宫又分为九个小格。在这八十一格中给出一定的已知数字和解题条件,利用逻辑和推理,在其他的空格上填入1-9的数字。使1-9每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只出现一次,所以又称“九宫格”。

在日常生活中,爸爸妈妈们记得仔细观察小孩的状态,以便于及时矫正不好的习惯。大多数小朋友都有注意力不集中的问题,只要细心引导鼓励,辅之以适当锻炼,小朋友们一定能够很好的克服注意力这个问题哒~快快把这些小游戏收藏起来吧!

看完上面的内容是不是收获满满呢?以上就是本篇文章的全部内容,如有疑问欢迎前来咨询了解。

北京雅恩语言康复中心

雅恩健康是一家主要从事特殊需求儿童康复的连锁机构,为语言障碍儿童、发育迟缓儿童、孤独症谱系障碍儿童提供个性化的行为心理方向。

展开更多

咨询热线:400-888-4846

1