成都黑格力斯健身学院开设GTP全能健身精英团操教练课程，适合健身零基础学员进行训练，为学员个性化定制突破解决方案，线上+线下冠军导师授课，双师保障质量，使学员成为GTP全能健身精英团操教练。
GTP全能健身精英团操教练课程
课时：45天 222课时
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场景式教学
模拟团课工作场景
更好掌握职业技能 -
个性化指导
个性化定制学习方案
打造个人IP特色 -
产品模块化
课程产品模块化
简单有趣更有效 -
线上+线下
冠军导师授课
双师保障质量 -
研发级导师
课程研发导师授课
知名机构专业认证
PT·零基础团操教练
1.健美健身操（GT-AEROBIC）4.动感单车（GT-BICYCLE）
2.流行踏板操（GT-STEP）5.塑形杠铃操（GT-PUMP）
3.有氧舞蹈（GT-DANCE）6.伸展平衡（GT-BALANCE）
Module 02
FORCE·原力弹跳
(GF-蹦床)
1.急速燃脂、强化心肺功能、强化髋关节；
2.学习蹦床的高级训练方法，掌握高级口令、动作、手势及纠错的教学能力；
3.抛开地心引力，感受跳跃带来的快感。
Module 03
SHAPE·我型我塑
(GS-综合训练)
1.全身塑形、增强身体功能性；
2.学习综合训练的高级训练方法，掌握高级口令、动作、手势及纠错的教学能力；
33.挑战自我，感受肌肉泵感带来的冲击和兴奋。
Module 04
LINE·身临骑进
(GL-室内单车)
1.增强心肺功能、强化下肢力量；
2.学习动感单车的高级训练方法，掌握高级口令、动作、手势及纠错的教学能力；
3.掌握竞技单车的骑行方法，让室外骑行更有效。
Module 05
FUSE·舞所不能
(GU-综合舞蹈)
1.增加强身体控制力、增强身体协调性；
2.学习不同风格舞蹈的训练方法，掌握高级口令、动作、手势及纠错的教学能力；
3.展现自我，享受律动带来的欢乐与自信。
Module 06
STEP·踏享快乐
(GP-踏板操)
1.塑造臀腿线条、加强方向感、增强身体协调性；
2.学习踏板操的高级训练方法，掌握高级口令、手势、纠错的教学能力；
3.释放天性，感受上下踏板带来的节奏感。
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个性化指导
个性化定制学习方案
打造个人IP特色 -
持续更新
一年四次更新套路
保障学员持续成长 -
产品模块化
课程产品模块化
简单有趣更有效 -
线上+线下
线下面授线上复习
确保学习效率 -
研发级导师
课程研发导师授课
知名机构专业认证
课程特点：专项认证、进阶精英、高新必备
课时：3天18课时
学习收益
正确使用弹簧床
1200卡路里快速减脂法
FORCE中的科学性和安全性
大师级别的教授技巧
身体协调性的再修炼
如何让会员喜欢上你和你的FORCE课程
口令、手势的运用
如何成为一名优秀的FORCE教练
学习内容
基础初级步伐
中级步伐
高级步伐
融合步伐
HIIT
燃脂训练理论
心肺自检
课堂娱乐化
动作模式
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学习收益 icon
功能训练方法
体适能训练方法
基础解剖学
动作解析
动力链
心肺重塑
大师级别的教授技巧
口令、手势的运用
如何成为一名优秀的SHAPE教练 -
学习内容 icon
高脚杯深蹲、相扑深蹲
间歇心肺
火箭推
捆草以及伐木
音乐以及课程套路
课程娱乐化
负重BOX
体态调整训练
如何拉伸
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学习收益
怎样上好一节室内单车课
呼吸与单车运动
快速与慢速
怎样通过单车塑造下身肌肉
汉堡式教学
手势以及口令运用
怎样从展示者进化为指导者
娱乐+专业又好玩
如何成为一名优秀的LINE教练 -
学习内容
平行快速
坡上慢速
冲刺
间歇区间
力量区间
耐力区间
心肺自检
RPM
娱乐化课堂
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学习收益
舞蹈基础训练
身体感觉基础身韵
爵士、HIP-HOP、流行舞蹈感觉训练
动作解析
如何组织你的节FUSE
大师级别的教授技巧
如何让会员喜欢上你和你的FUSE
口令、手势的运用
舞蹈体能训练 -
学习内容
弹膝
HOUSE基础步伐
提沉冲靠
UP-DOWN
WAVE
BOUNCE
C-WALK
SALSA音乐以及课程套路
音乐以及课程套路
