GT零基础健身团操教练培训体系
成都黑格力斯健身学院专为健身行业新人设计的职业培训方案,通过30天密集训练快速掌握现代健身房团操教学核心技能。课程包含六大实操模块,采用场景化教学模式,配备五年以上行业经验导师团队。
课程核心数据
课程周期 | 30天系统训练 |
总课时量 | 138课时 |
教学模式 | 理论+实操+场景模拟 |
五大教学特色解析
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实景教学空间
完整复刻商业健身房环境,学员在真实器械场景中掌握带课技巧
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模块化课程设计
将复杂教学体系拆解为可量化训练单元,确保每日进步可视化
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双师指导制度
每班配备主教+助教,实时纠正动作细节,个性化指导训练方案
六大课程模块详解
模块一:健体健美操系统
涵盖运动解剖学基础理论,重点训练March、Grapevine等八种基础步伐,通过动作拆分教学法掌握四类冲击动作体系。
模块二:动态踏板课程
从Basic到V-Step基础步法训练,延伸至竖板动作组合编排,包含心肺强化与核心力量训练模板设计。
模块三:有氧舞蹈进阶
重点突破上下肢协调配合,通过FOO-FEEL-FREE三阶段训练法,掌握不同强度课程编排技巧。
职业发展支持体系
结业学员可获得行业认证证书,享受职业推荐服务。学院定期举办用人单位双选会,与全国200+健身机构建立人才输送通道。