成都黑格力斯健身学院开设PT零基础全能健身私教课程，适合健身零基础人员学习，针对想要从事私人健身教练的人员提供全能健身私教培训，学习全能健身私教初级、中级、高级健身私教课程，由健身实战派导师实战经验倾囊相授，帮助学员快速成为一名优秀的全能健身私教。
PT零基础全能健身私教课程
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场景式教学
模拟私教工作场景
更好掌握职业技能 -
标准化课堂
零基础到全能私教
学习流程标准化 -
理论+实践
理论与实践贯通
提升学习效率 -
陪伴式指导
全方位陪伴式指导
解决学不好的烦恼 -
实战派导师
5年以上私教经验
实战经验倾囊相授
1.行业分析（职业私人健身教练存在的意义）；
2.市场分析（市场对职业私人健身教练的需求和要求）；
3.根据自身条件对自己的职业发展进行合理规划。
2、运动能力基础
1.运动需求层（如何从零基础成长为健身达人）；
2.学习力量训练经典的训练动作，掌握高级的训练方法与技巧；
3.以解剖学作为理论基础，学习基本的骨骼、关节、肌肉等知识内容。
3、运动科学与运动营养
1.运动生理学（三大功能系统：体循环、肺循环、心血管及神经系统等）
2.运动营养学(七大营养素，常规运动补剂，饮食计划表等)。
4、会员服务管理一级
1.学会身体健康数据测试的方法，能够清晰地解读各项数据；
2.通过数据分析及会员的实际情况，能够制定专业的减脂塑形方案。
1.功能十项教学（心肺、体力、肌力、柔韧、爆发、速度、协调、平衡、敏捷、准确）；
2.掌握徒手、悬吊、球类、敏捷训练、壶铃训练、战绳训练、炮筒等训练技巧；
3.掌握丰富的训练计划模板，让训练更简单有效、互动有趣。
Module 02小团体训练
1.学习小团体理论知识及教学方式；
2.掌握小团体多样化的上课模式；
3.掌握小团体该如何编排课程。
Module 03垫上普拉提
1.从普拉提的历史、规则及益处入手，详解普拉提6大原则；
2.掌握海量垫上普拉提动作，学习普垫上拉提私教技巧和团课技巧；
3.学习并掌握十余种不同组合、不同难度的垫上普拉提健身方案，如减脂、核心训练等。
Module 04会员服务管理二级
1.私教如何上好体验课（体验课注意事项、体验课流程及体验课话术）；
2.私教如何做好场开（挖需求、讲服务、谈规划）。
1.了解柔韧性的概念和作用，进行柔韧性训练；
2.学习牵伸的概念、目的、种类及教练技术，掌握牵伸动作和实用牵伸术；
3.学会编排一节牵伸课程，能够把牵伸技术运用到运动前热身和运动后放松。
Module 02 运动功能恢复与提升
1.学习关节结构及功能解剖的基础原理；
2.通过案例分析人体软组织问题，了解常见的不良身体代偿，掌握运动防损的技巧；
3.通过体态筛查及评估，制定训练计划模板帮助恢复损伤的软组织和本体感受。
Module 03 MTG格斗健身
1.了解MTG格斗的起源及好处，掌握MTG格斗健身课程的上课流程；
2.基本动作教学及组合动作教学；
3.私人教练通过哪些方面可以上好一节完美的MTG格斗课。
Module 04 会员服务管理三级
1.掌握体态评估的高级方式与方法，并能根据问题提出合理的改进方案；
2.学习完整的俱乐部销售服务流程及话术；
3.通过案例分析指导课程销售及会员服务技巧，让业绩翻倍。
